想不到的胀气原因：打鼾 喝牛奶 吃鸡蛋
2014-12-10| 2662人浏览
肚子胀、老打嗝，相信是很多人都有过的经历，遇到这样的情况，大家首先想到的往往是吃了凉东西，其实还有下面这些令人意外的原因也可能导致胀气。 打鼾。严重的打鼾可能导致胀气。因为每次呼吸暂停后紧随的是深呼吸，许多气体会随之进入胃肠。如果正常情况…
冬天宝宝如何盖被子最好？坚持4个原则
2014-12-10| 2582人浏览
冬天宝宝如何盖被子好呢？在寒冷的冬夜，妈妈最担心的就是婴幼儿的被子是不是够厚，宝宝盖的舒不舒服。今天，小编就来为你出出招，介绍如何为孩子选择冬天的被子，一起来看看吧。 冬天宝宝如何盖被子好？ 被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上…
吃羊肉时别喝绿茶
2014-12-10| 2601人浏览
羊肉具有温补作用，很多人都喜欢在冬天吃羊肉。有人习惯吃羊肉后喝茶解腻，或者边吃涮羊肉边喝茶，这样并不好。 吃羊肉喝茶，特别是喝绿茶，容易引起便秘。因为羊肉中蛋白质含量很高，每50克羊肉中含有9.5克蛋白质。而茶叶中含有丰富的鞣酸，绿茶中鞣酸的含量高…
天凉火锅热 当心“火锅病”
2014-12-09| 2342人浏览
随着天气降温，各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。专家提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。而这段时间，也是胃肠道疾病的高发期，这不仅与天气有关，还与饮食结构的调整有关。从往年入冬以后的门诊病人患病结构来看，除饮食不合理加上气候的影响外，“火锅&rdqu…
身边提示：暖脚小窍门
2014-12-08| 2340人浏览
冬天温度比较低，机体会保护性地收缩血管，减少表面血液供应，以避免热量散发。手和脚都是距离心脏较远的部位，微循环较差，热量供应不足。老年人不妨试试下面这些暖脚方法： 多泡脚。每晚临睡前，用一盆热水泡洗双脚，开始时水不宜过多，以浸过足趾即可，…
