肝不好？这些食物绝对不能碰！
2015-03-16| 2883人浏览
肝不好不能吃什么?有很多食物是肝脏的“克星”，肝不好的人要注意少吃或不吃。那么肝不好不能吃什么呢?下面小编为您介绍十大伤肝食物。 肝不好不能吃什么? 1、甜食 大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的体重增加。其实，它还会影响肝脏健康…
春天来了野菜出没，哪个是你的菜？
2015-03-16| 2663人浏览
我们现在吃的菜大多是大棚里种出来的菜，而且很多是反季节的菜，很多人都没有吃过野菜。阳春三月，可以说是野菜最多的季节，野菜没有化学药物的污染，是纯天然的绿色食物，它们营养丰富、味道鲜美，下面我们就来看看阳春三月必吃的几种野菜。 1、蕨菜 吃起来不仅…
吃了还不胖！教你做健康又美丽的准妈妈！
2015-03-12| 2736人浏览
在怀孕期间，很多的孕妈妈都会吃很多营养的汤菜，导致体重上升。可是你知道吗?营养和肥胖是不一样的，也许很多的准妈妈们都面临着肥胖的后果，而不是营养。因此，今天小编来告诉大家如何在怀孕期间保持营养而不肥胖的小秘诀。 手段一：蔬菜当作水果吃 水果含有丰富…
四大食物可使口气清新
2015-03-06| 2617人浏览
一：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好。 二：酸奶 每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害…
立春养生重在...,你知道吗？
2015-02-05| 2583人浏览
2月4日就立春了。俗话说，“一年之计在于春”，在这段时间里，我们应该注意什么，又该如何顺应春季万物生发的特点来调养身体呢? 从立春日起，人体生理机能也发生变化。传统中医理论认为，立春后人体少阳经脉的经气开始升发，肝阳随着阳气升发而上升，…
