有的人扭伤后认为虽痛但能走就不去医院，觉得伤筋了多走走就好了，其实这是错误的。扭伤后出现疼痛其实已经出现了损伤，活动过度反倒起了反作用，而且忍痛行走损伤部位相邻关节过度代偿，结果就是越来越多的关节出现疼痛。止痛往往是患者的第一诉求，也是骨科康复的一个主要目的，止痛的方法很多，有药物消炎镇痛、康复理疗消肿止痛、局部冷敷、固定休息等，但是找到疼痛原因会更重要，有些扭伤后可能会出现血管的痉挛而导致缺血产生剧痛，常会引起肌肉坏死，所以万不可自行购买服用止痛药隐匿症状而耽误治疗，而且揉搓药油还有可能导致疼痛肿胀加重，所以医院就诊筛查原因，对症治疗会更加有效。