我们人随着年龄的增长，牙龈和牙槽骨都会有生理性的退化萎缩，这个是自然现象我们没法避免，但很多人的食物嵌塞，是因为错误的刷牙、剔牙，及没有定期的清理牙结石，而导致牙槽骨病理性的吸收，牙龈病理性的萎缩造成的。萎缩的牙龈的话，就要看萎缩的部位了。大部分牙萎缩是两个牙之间的牙龈乳头，如果出现了这个地方牙龈的黑三角，那这种的牙龈萎缩是不可逆的，是不管怎么样都长不回来的。但如果是牙齿正中间的牙龈萎缩，这个是有补救方法的，但是需要手术治疗。