真性近视由于眼轴变长，眼球发生变化的情况无法逆转。假性近视，由于睫状肌的痉挛导致晶体突变，及时地解除痉挛状态近视可以发生逆转。

做眼保健操可以缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，达到预防近视的作用，但是做眼保健操没有控制近视的作用，近视是由眼球眼轴长引起的，眼保健操无法改变眼轴长度。