我们常用的方法有理疗：如电疗（包括低频、中频、高频电疗），光疗（包括红外线、激光疗法），超声波疗法，磁疗，冷疗和温热疗法。有局部消炎、消肿、镇痛、改善组织器官的血液循环、促进组织愈合，减缓肌肉萎缩和缓解周围组织的挛缩和粘连作用。

    另外的常用康复技术是运动医学技术。光这门学科技术，我们的康复治疗师需要在大学中专业的学习4年。比如关节活动度训练、关节松动技术、持续性关节被动活动器（CPM）、肌力训练、耐力训练、牵伸训练、平衡与协调训练、放松训练、日常生活的作业训练，步行训练，支具的使用