从中暑到热射病一般分三个阶段。最开始是先兆中暑，可能先出现头晕，头痛，乏力，胸闷，胃口差；第二阶段即为轻度中暑，这个时候还会出现发烧，口干，有的会出现呕吐；第三阶段就是重度中暑，也称为热射病期，这个时候，患者会出现持续高热，一般体温高于40度，全身发烫，出汗很少，有的人会出现手脚抽筋，全身肌肉酸痛，甚至有的人出现昏迷以及生命危险。