正确的饮食以及骨折后功能锻炼都可以帮助我们更好地恢复。民间有个说法，吃啥补啥，骨折喝骨头汤，但其实并不建议患者喝骨头汤。骨头汤里含有大量的高嘌呤物质以及脂肪，不仅不会促进骨折愈合，反而会引起营养失衡。还有的人认为需要清淡饮食，就喝粥，粥并不养胃，而且基本没有营养，长期喝粥容易导致营养不良。其实，合理健康的饮食是促进骨折愈合的最好方式。我们讲的最多的就是“没有忌口，平时咋吃就咋吃”，当然我们需要戒烟、限酒。