（1）百会穴：头顶正中线与两耳尖连接处，主要调节大脑功能，提高记忆力，这个穴对于学习及工作累的人们有提神醒脑的作用。

（2）合谷：在第1.2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，主要的功能是止痛，头痛、牙痛、眼痛、月经痛、晕车均可用这个穴位。

（3）足三里穴：位于小腿前外侧，距胫骨前脊一横指处，窦鼻穴下三寸。能够增强人体的免疫功能，提高人体的抗病能力，补中益气，调理脾胃。

（4）涌泉穴：位于足前部的凹陷处，第二、三趾的趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。能够起到固本培元，延年益寿，聪耳明目的功效。