一、可以适当运动：在没有哮喘症状的时候，哮喘患者可以参加中低强度的运动，比如慢跑啊之类。冬天时，最好采用室内运动。如果是过敏体质者，在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外运动。感冒的时候，则要限制运动。
二、家居装修越简单越好：不要铺地毯，不用羽毛枕头，不饲养宠物和栽种开花植物。同时，居室要经常清洁，避免灰尘积聚及尘螨繁殖；避免烟草烟雾、化学异味等。　　
三、了解过敏原：某些食物常常是引发哮喘的重要因素，包括麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘。哮喘患者平时要注意饮食，了解诱发哮喘的是哪一种或哪几种，一旦发现并证实某种食物确实会激发哮喘发作，应尽量避免食入。